اتقر هنا للاستماع للنص
Print this page

تمارين رياضية للعنصر النسائي في الدفاع المدني احتفالاً باليوم العالمي لليوغا

2019 08 04 11NA

ضمن احتفالاته باليوم العالمي "لليوغا"، نظم الدفاع المدني بدبي، برنامجاً رياضياً حافلاً للعنصر النسائي، في مركز "ماكس أند إيجل، حيث يرمي اليوم العالمي لليوغا إلى إذكاء الوعي بالفوائد الكثيرة لممارستها، والتي تعد مزيج فريد من نوعها بحيث تجمع بين تقنيات اليوغا القديمة والتمارين الرياضية التي تعتمد على مبادئ التدريبات الجسدية والميكانيكا الحيوية المتكاملة مع الوضعيات، باراناياما، باندهايز، كرياس، الشد السلبي وتقنيات التأمل.

وهذا ما منح أجواء التدريبات طابع الحماس وتنفيذ توجيهات المدربة جميلة الانصاري رئيس فريق العنصر النسائي في وزارة البنية التحتية.

عدد مرات القراءة 1459 مره
اتقر هنا للاستماع للنص